精子在女性体内一般存活12-72小时,实际存活时间受到阴道酸碱度、宫颈黏液状态、排卵周期、精子质量等多种因素的影响。
酸性阴道环境会缩短精子存活时间,正常阴道pH值为3.8-4.5,排卵期宫颈黏液可使阴道pH值升至7.0-8.5,有利于精子存活。
排卵期宫颈黏液稀薄透明,形成利于精子穿透的纤维通道,非排卵期黏液稠厚会阻碍精子运动。
排卵前后24小时受孕概率最高,此时输卵管纤毛运动方向改变,有助于精子向输卵管壶腹部移动。
正常精子在女性生殖道内的运动速度约每分钟2-3毫米,畸形精子或活力低下者可能无法到达受精部位。
备孕期间建议通过排卵试纸监测排卵周期,避免使用阴道冲洗剂破坏酸碱平衡,双方应保持健康生活方式提高生殖细胞质量。