权威问答
乳腺增生二类属于良性病变，通常无须特殊处理，可通过定期复查、调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式干预。乳腺增生二类可能与内分泌紊乱、精神压力、乳腺组织退行性变、雌激素水平异常等因素有关。
建议每6-12个月进行乳腺超声或钼靶检查，动态观察病灶变化。若出现肿块增大、边界不清等异常表现，需及时就医。
减少高脂饮食摄入，避免熬夜和过度劳累，选择合适内衣避免压迫。适度运动有助于调节内分泌水平。
疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物。这些药物可调节激素水平，缓解乳腺胀痛症状。
中医认为乳腺增生与肝气郁结有关，可采用柴胡疏肝散、乳核散结片等中成药，配合针灸疗法疏通经络。
日常可适量食用豆制品、海带、蒲公英等食物，保持规律作息和愉悦心情有助于症状改善。若出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现应立即就诊。
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