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吃食盐的方式能不能防治感冒

男，30岁 2022-07-12 20:23

病情描述:

吃食盐的方式能不能防治感冒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张永明副主任医师中日友好医院 2022-07-12 21:20

盐分是身体中每一天都要摄入的饮食，但是，不当的吃盐也会导致感冒的发生。实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

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