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干活手肿胀是怎么回事

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干活手肿胀是怎么回事

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

干活手肿胀可能与局部血液循环不畅、过度劳累、过敏反应或炎症等因素有关。
1. 局部血液循环不畅
长时间保持同一姿势或重复性动作会导致手部血液回流受阻，引起暂时性肿胀，适当活动手腕并抬高患肢可缓解。
2. 过度劳累
手部肌肉和肌腱在持续高强度工作后会产生乳酸堆积，表现为肿胀酸痛，热敷和按摩能促进代谢产物吸收。
3. 过敏反应
接触清洁剂、金属工具等致敏物质可能引发接触性皮炎，伴有皮肤发红瘙痒，需立即脱离过敏原并用清水冲洗。
4. 炎症因素
腱鞘炎或关节炎会导致手部关节腔积液，肿胀伴随活动受限，需通过超声检查确诊后接受抗炎治疗。
日常生活中建议佩戴防护手套，工作间隙做手指伸展运动，若肿胀持续超过24小时或出现皮肤溃烂需就医。

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