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脚磨起泡了怎么办

男，35岁

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脚磨起泡了怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

脚磨起泡可通过消毒处理、保护创面、避免摩擦、药物辅助等方式缓解。水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合脚、长时间行走、皮肤敏感等原因引起。
1、消毒处理
用碘伏或生理盐水清洁水泡及周围皮肤，避免细菌感染。若水泡破损，无须刻意撕除表皮，保持干燥即可。
2、保护创面
覆盖无菌纱布或水泡专用敷料，减少外界刺激。避免使用胶布直接粘贴水泡，防止二次损伤。
3、避免摩擦
更换宽松透气的鞋袜，暂停剧烈运动。可穿软底鞋或使用硅胶足跟垫分散压力。
4、药物辅助
遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防感染，红肿时可短期外用氢化可的松乳膏，疼痛明显可口服布洛芬缓释胶囊。
恢复期间保持足部清洁干燥，避免抓挠。若水泡持续增大、化脓或伴有发热，需及时就医处理。

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