权威问答
阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、血管性病变等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
伴侣关系紧张或焦虑可能导致勃起功能障碍，建议夫妻共同参与心理咨询，通过沟通缓解压力，必要时可寻求专业心理医生帮助。
长期吸烟酗酒或缺乏运动会影响勃起功能，需戒烟限酒并保持规律锻炼，适当增加有氧运动和盆底肌训练。
可能与糖尿病或高血压等基础病有关，表现为持续勃起困难，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
严重血管病变或器质性损伤可能导致顽固性阳痿，表现为夜间勃起消失，可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
日常可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免高脂饮食，建议双方保持耐心并共同参与治疗过程，及时到男科或泌尿外科就诊评估。
