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怎样去牙龈里的污渍

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怎样去牙龈里的污渍

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李胜锋主治医师山东省立医院

去除牙龈污渍可通过超声波洁牙、喷砂抛光、牙线清洁、小苏打漱口等方式实现。牙龈污渍通常由牙菌斑堆积、色素沉积、牙结石形成、龋齿继发等因素引起。
1、超声波洁牙
利用高频振动清除龈下结石和深层色素，适用于顽固性牙结石导致的污渍，需由口腔科医生操作。
2、喷砂抛光
通过高压气流混合特殊抛光粉去除烟斑茶渍等外源性色素，处理后牙龈表面更光滑不易附着污垢。
3、牙线清洁
每日使用牙线清除牙龈边缘食物残渣，预防菌斑钙化成结石，适合维护性清洁。
4、小苏打漱口
每周2-3次用小苏打溶液漱口可中和口腔酸性环境，减少色素吸附，浓度不宜超过5%。
日常建议选用软毛牙刷巴氏刷牙法清洁牙龈沟，避免横向刷牙导致牙龈萎缩，定期口腔检查可早期发现龈下结石。

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