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大腿肌肉疼痛怎么治疗
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大腿肌肉疼痛怎么治疗
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  • 凤兆海 副主任医师 马鞍山市人民医院

    大腿肌肉疼痛可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、物理治疗等方式缓解。疼痛通常由运动损伤、肌肉劳损、炎症反应、神经压迫等原因引起。

    1、休息制动

    急性期停止运动并抬高患肢,避免加重肌肉损伤。使用弹性绷带加压包扎可减少局部肿胀。

    2、冷热敷交替

    48小时内冰敷每次15分钟,后期热敷促进血液循环。注意防止冻伤或烫伤皮肤。

    3、药物治疗

    非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片适用于痉挛性疼痛。

    4、物理治疗

    超声波治疗可促进组织修复,经皮电神经刺激能阻断痛觉传导。严重者需进行康复训练恢复肌肉功能。

    建议避免剧烈运动后立即停止活动,运动前后做好热身拉伸。持续疼痛超过一周或伴随红肿发热需就医排除骨折、深静脉血栓等疾病。

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