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孕妇一躺着鼻子不通气是怎么回事

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孕妇一躺着鼻子不通气是怎么回事

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇躺着鼻子不通气可能与激素变化、鼻腔黏膜充血、体位性鼻塞、过敏性鼻炎等因素有关。
1、激素变化
妊娠期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜水肿，躺下时加重鼻腔充血，可通过抬高床头改善。
2、鼻腔充血
孕期血容量增加使鼻腔血管扩张，卧位时血液回流受阻加重鼻塞，建议保持室内湿度。
3、体位性鼻塞
仰卧位时重力作用使鼻腔分泌物倒流，侧卧位可缓解，必要时可用生理盐水冲洗鼻腔。
4、过敏性鼻炎
孕期免疫力变化可能诱发鼻过敏反应，表现为鼻痒喷嚏，需避免接触尘螨花粉等过敏原。
建议孕妇睡眠时垫高枕头，保持卧室空气流通，若持续严重鼻塞伴头痛需排除妊娠期高血压。

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