权威问答
腰椎间盘突出可能由腰椎退行性变、腰部外伤、长期姿势不良、遗传因素等原因引起，可采取药物保守治疗、物理疗法、微创手术等方式改善。
椎间盘随年龄增长发生水分流失和弹性下降，容易出现纤维环破裂。患者常伴腰部僵直感和间歇性跛行，急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解。
腰部受到撞击或急性扭伤可能导致纤维环撕裂。典型表现为剧烈腰痛伴下肢放射痛，需卧床休息并配合双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片、甘露醇注射液等药物治疗。
久坐弯腰等习惯使椎间盘持续受压。早期出现晨起腰酸和久坐后麻木感，可通过调整坐姿、加强腰背肌锻炼等非药物方式改善。
胶原蛋白合成异常等遗传问题易导致椎间盘薄弱。多表现为年轻时即反复发作腰痛，需避免负重并配合使用洛索洛芬钠片、替扎尼定片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，康复期可在医生指导下进行小燕飞等腰背肌功能锻炼。
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