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怎么缓解痛风发作后

女，20岁

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怎么缓解痛风发作后

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

痛风发作后可通过局部冷敷、抬高患肢、药物镇痛、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。
1、局部冷敷
急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次15分钟，每日重复多次，可减轻炎症反应与疼痛感，避免皮肤冻伤。
2、抬高患肢
发作时将足部垫高超过心脏水平，利用重力减轻关节肿胀，建议保持30度倾斜角度，配合卧床休息。
3、药物镇痛
遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱或糖皮质激素泼尼松，可快速抑制炎症因子，用药期间需监测肝肾功。
4、调整饮食
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，可适量饮用低脂牛奶或苏打水。
发作期避免关节负重活动，症状缓解后需定期监测血尿酸水平，长期控制需结合降尿酸药物治疗与生活方式干预。

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人们的肠胃是比较脆弱的，所以现如今很多人都比较容易患上各种各样的肠胃疾病，比如慢性结肠炎。而导致人的身体发作慢性结肠炎的原因有很多，比如药物因素，过敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要让自己的身体避免发作慢性结肠炎这种病症的话，那么可以根据这些常见的因素做好相关的预防工作。

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