眼下周围长斑可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、病因管理等方式改善。常见原因包括紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症及遗传因素。
日常严格防晒可减缓色素沉着,建议使用SPF30以上防晒霜并配合物理遮挡。避免长时间户外暴晒,紫外线会刺激黑色素细胞活性。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等药物可抑制酪氨酸酶活性。黄褐斑可能与雌激素水平波动有关,常伴随对称性褐色斑片。
调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素颗粒。炎症后色沉通常与痤疮或外伤相关,表现为边界不清的灰褐色斑。
妊娠或口服避孕药导致的妊娠斑需内分泌调节,遗传性雀斑具有家族聚集特征。需排查肝病、自身免疫病等系统性疾病诱因。
避免过度摩擦皮肤,多摄入含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,规律作息有助于改善代谢性色素沉着。