宫寒可能导致不孕,治疗方式主要有艾灸调理、中药内服、饮食调节、运动改善。宫寒通常由体质虚寒、经期受凉、内分泌失调、盆腔炎症等原因引起。
1、艾灸调理:
通过艾灸关元、气海等穴位温经散寒,改善子宫血液循环,需由专业中医师操作。
2、中药内服:
可在医生指导下使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药,或根据体质开具温经汤等方剂。
3、饮食调节:
适量食用羊肉、桂圆、生姜等温补食材,避免生冷寒凉饮食,日常可饮用红糖姜茶。
4、运动改善:
坚持快走、八段锦等温和运动促进气血运行,避免久坐导致盆腔淤血。
备孕期间建议监测基础体温和排卵情况,若调理后仍未孕需排查输卵管堵塞等其他不孕因素。