阴茎长度较短可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、生活方式调整
保持健康体重有助于减少腹部脂肪对阴茎显露的影响,适当进行凯格尔运动可增强盆底肌群张力。
2、物理治疗
真空负压装置通过机械牵引促进组织延展,需在医生指导下规范使用以避免软组织损伤。
3、药物治疗
激素替代治疗适用于性腺功能减退患者,常用十一酸睾酮胶丸;局部涂抹前列腺素E1乳膏可能改善血流灌注。
4、手术治疗
阴茎延长术通过切断部分悬韧带实现解剖学延长,阴茎增粗术采用自体脂肪或填充材料进行塑形。
建议就诊泌尿外科或男科进行专业评估,避免自行使用未经证实的方法,均衡营养和规律运动对整体健康有积极意义。