权威问答
阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄可能与心理压力、不良习惯、激素异常、器质性疾病等因素有关。
戒烟限酒，避免熬夜久坐，规律有氧运动有助于改善血液循环。减少辛辣刺激饮食，增加深海鱼、坚果等富含锌元素的食物摄入。
性焦虑或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询或行为疗法缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能，达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。需在医生指导下使用。
真空负压装置或低强度体外冲击波治疗适用于部分患者。严重器质性问题可考虑阴茎假体植入术等外科手段。
建议就诊泌尿外科或男科进行专项检查，排除糖尿病、心血管疾病等基础病变，制定个体化治疗方案。规律作息和适度运动应贯穿整个治疗过程。
2025-09-05
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