权威问答
肩周炎在中医辨证中主要分为风寒湿痹型、气滞血瘀型、肝肾亏虚型、气血不足型四种证型，治疗需根据证型选用祛风散寒、活血化瘀、补益肝肾等方法。
表现为肩部冷痛、遇寒加重，多因外感风寒湿邪导致。常用方剂有独活寄生汤，可配合艾灸肩髃、肩髎等穴位散寒除湿。
以肩部刺痛、活动受限为主，多因外伤或劳损致气血瘀阻。推荐血府逐瘀汤加减，配合针刺合谷、外关等穴位行气活血。
常见于中老年人，肩痛伴腰膝酸软，因肝肾不足筋骨失养。可选用左归丸或虎潜丸滋补肝肾，配合推拿放松肩周肌肉。
表现为肩部隐痛、乏力，多因气血两虚所致。宜用八珍汤或当归补血汤调理，可配合温和的功能锻炼增强气血运行。
日常注意肩部保暖，避免提重物，可进行爬墙、钟摆等康复训练，饮食宜温补，忌生冷油腻，症状持续需及时就医调整治疗方案。
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