头晕耳鸣可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头晕耳鸣通常由内耳疾病、颈椎问题、心血管疾病、神经系统异常等原因引起。
减少咖啡因和酒精摄入,保持规律作息,避免长时间低头或过度劳累。适当进行有氧运动有助于改善血液循环。
颈椎牵引、前庭康复训练等物理疗法可缓解颈椎问题或内耳功能障碍引起的症状。需在专业医师指导下进行。
可遵医嘱使用倍他司汀改善内耳循环,氟桂利嗪缓解血管痉挛,甲钴胺营养神经。药物需根据具体病因选择。
针对听神经瘤、梅尼埃病等器质性疾病,可考虑迷路切除术、内淋巴囊减压术等手术方式。需严格评估手术指征。
日常注意控制血压血糖,避免噪音刺激,出现持续或加重的头晕耳鸣应及时就医明确病因。