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滑膜炎腿肿怎么办

男，34岁

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滑膜炎腿肿怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

滑膜炎腿肿可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节穿刺等方式治疗。滑膜炎通常由运动损伤、感染、风湿免疫疾病、退行性病变等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少关节活动，使用拐杖辅助行走，避免负重加重炎症反应。慢性期可进行低强度关节活动度训练。
2、冷敷热敷
急性肿胀72小时内冰敷每次15分钟，间隔2小时；慢性期改用热敷促进血液循环，温度不超过40摄氏度。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可关节腔注射复方倍他米松注射液。需在医生指导下使用。
4、关节穿刺
对于关节积液严重者，需在无菌操作下抽吸积液，必要时注射玻璃酸钠改善关节润滑功能。该操作须由骨科医师执行。
日常应控制体重减轻关节负担，避免爬山爬楼梯等剧烈运动，可适当游泳增强股四头肌力量。若肿胀持续加重或伴发热需及时就医。

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