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脚踝骨折术后多久下地

男，34岁

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脚踝骨折术后多久下地

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚踝骨折术后下地时间一般为6-12周，实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等因素影响。
1. 骨折类型：
单纯性骨折愈合较快，6-8周可尝试部分负重；粉碎性骨折或合并韧带损伤需延长至10-12周。
2. 固定方式：
钢板螺钉内固定稳定性较好，术后4-6周可开始康复训练；外固定支架需待骨痂形成后逐步调整。
3. 康复训练：
术后2周起进行非负重关节活动，4周后增加肌肉等长收缩训练，6周后根据影像学结果调整负重强度。
4. 个体差异：
青少年患者恢复较快，骨质疏松或糖尿病患者需延长制动期；吸烟会影响骨愈合速度。
术后应定期复查X线片，在医生指导下循序渐进增加活动量，避免过早负重导致内固定失效。

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