月经呈褐色可能由黄体功能不足、经血滞留、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过激素调节、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
孕激素分泌不足导致子宫内膜脱落不完全,经血氧化后呈褐色。建议保证充足睡眠,遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素。
经血排出不畅在宫腔停留时间过长,颜色变深。适当热敷下腹部促进血液循环,减少久坐,医生可能开具益母草颗粒、血府逐瘀胶囊等活血药物。
异位内膜组织导致经血排出异常,常伴有痛经。需通过超声确诊,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,或使用炔诺酮片抑制内膜生长。
激素紊乱影响子宫内膜正常脱落,可能伴随月经稀发。需生活方式干预结合药物治疗,医生可能开具二甲双胍片调节代谢,或炔雌醇环丙孕酮片调整周期。
日常避免生冷饮食,保持适度运动,若褐色分泌物持续超过3个月经周期或伴随严重腹痛,建议尽早就诊妇科完善激素六项、B超等检查。