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更年期焦虑症抑郁怎么治疗

女，28岁 2022-05-15 16:30

病情描述:

更年期焦虑症抑郁怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2022-05-15 17:27

更年期焦虑症抑郁可以通过服用抗焦虑的药物和自我调节来治疗。更年期焦虑症是因为体内激素发生改变，而出现情绪变化。首先可以通过多社交，多运动，增添自己的兴趣爱好，放松心情，通过自我调节来改善焦虑情绪。严重者需要在医生的指导下进行抗抑郁焦虑治疗。建议平时可吃一些富含植物雌激素的食物，以平衡体内激素，缓解更年期焦虑抑郁症。

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