消暑的小妙招有哪些 - 问答频道

消暑的小妙招有哪些

男，33岁 2022-06-18 19:51

病情描述:

夏季比较炎热，我想要消暑，避免出现中暑的情况，消暑的小妙招有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2022-06-18 20:51

消暑一般可以通过调整饮食的方式来预防，比如多吃一些瓜类食物，或者是饮用一些具有清热解毒的汤类食物，也可以通过利用空调和风扇的方式来起到降低室内温度的效果，这样都可以起到消暑的作用。而如果出现了中暑的情况，就需要积极的配合医生服用解暑的药物来调理，比如藿香正气水等。另外在平时，还要注意减少去高温环境。

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