手腕酸疼无力可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
长期重复手腕动作或姿势不当导致肌肉疲劳,表现为酸胀感。建议减少手腕活动,局部热敷促进血液循环。
肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症,多伴随弹响和压痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等药物缓解。
正中神经受压导致麻木刺痛,夜间症状加重。可能与腕部骨折史、甲状腺功能减退有关,需进行神经电生理检查确诊。
自身免疫性疾病引发对称性关节肿痛,晨僵超过1小时。需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片、塞来昔布胶囊等药物控制病情进展。
避免提重物或长时间使用鼠标,发作期可佩戴护腕支撑,若症状持续超过两周需尽早就医排查病因。