口干口苦可能由饮水不足、饮食刺激、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
每日饮水量过少会导致唾液分泌减少,口腔干燥伴随苦味。建议家长督促孩子定时饮水,成人每日保持1500毫升以上饮水量。
过量摄入辛辣、油炸食物或咖啡因饮料会刺激口腔黏膜。减少刺激性食物摄入,增加新鲜蔬菜水果有助于改善症状。
可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关,常伴反酸、烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸。
胆囊炎或肝炎可能导致胆汁代谢异常,表现为晨起口苦。需检查肝功能,必要时使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等保肝药物。
长期口干口苦建议完善胃肠镜或腹部超声检查,日常避免熬夜并保持口腔清洁。