4岁宝宝肚子疼可通过热敷腹部、调整饮食、轻柔按摩、补充水分等方式缓解。腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、肠套叠等原因引起。
家长需用温热毛巾敷在宝宝肚脐周围,温度不超过40度,每次10-15分钟。热敷有助于缓解肠痉挛引起的疼痛。
建议家长暂停给宝宝食用生冷、油腻食物,改为米汤、馒头等易消化食物。少量多餐减轻胃肠负担。
家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部,力度适中避开肚脐。按摩可促进肠道蠕动,缓解胀气导致的疼痛。
家长需少量多次给宝宝饮用温水,预防脱水。若伴随呕吐腹泻,可口服补液盐溶液。
若腹痛持续超过2小时或出现发热、血便等症状,家长需立即带宝宝就医检查。日常注意饮食卫生,避免暴饮暴食。