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忧郁症（抑郁症）

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重度忧郁症症状有哪些重度忧郁症症状主要包括持续情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓、躯体症状及自杀倾向。重度忧郁症可能由遗传因素、神经递质失衡、慢性压力、重大创伤或器质性疾病等因素引起，通常表现为睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自责无价值感及反复出...

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57831 阅读 2025-10-12

产前忧郁症症状产前忧郁症症状主要包括情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍、食欲改变等。产前忧郁症可能与激素水平变化、心理压力、家庭关系、经济负担、既往抑郁史等因素有关，通常表现为持续两周以上的心境抑郁、自我否定、躯体不适等症状。建议...

周学勤哈尔滨市第一医院

50304 阅读 2025-09-27

忧郁症怎么治疗忧郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、社会支持等方式治疗。忧郁症通常由遗传因素、环境压力、神经递质失衡、人格特质、慢性疾病等原因引起。1、心理治疗认知行为疗法是心理治疗的核心方法，帮助患者识别并纠正负面...

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54629 阅读 2025-09-27

得了忧郁症怎么办忧郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、社会支持等方式治疗。忧郁症通常由遗传因素、脑化学物质失衡、心理社会压力、躯体疾病、人格特质等原因引起。1、心理治疗认知行为疗法能帮助患者识别和改变负面思维模式，常用...

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57837 阅读 2025-09-27

忧郁症怎么办忧郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持、生活方式调整等方式治疗。忧郁症通常由遗传因素、脑化学物质失衡、心理社会压力、创伤经历、慢性疾病等原因引起。

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61462 阅读 2025-09-17

多喝水能减少忧郁多喝水通常有助于减少忧郁情绪，但无法替代专业治疗。忧郁情绪可能与脱水、神经递质失衡、慢性压力、睡眠障碍、季节性情感障碍等因素有关。

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62627 阅读 2025-08-25

为什么冬天人会感到郁闷冬季感到郁闷可能与季节性情感障碍、光照减少、社交活动减少、维生素D缺乏、生物钟紊乱等因素有关。

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63645 阅读 2025-08-24

忧郁症破解五法忧郁症可通过心理治疗、药物治疗、光照治疗、运动干预、社会支持等方式缓解。忧郁症可能与遗传因素、神经递质失衡、应激事件、慢性疾病、人格特质等因素有关，通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、自杀倾向等症状。

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54726 阅读 2025-08-23

冬天晒太阳缓解郁闷情绪冬天晒太阳有助于缓解郁闷情绪，阳光能促进血清素分泌并调节褪黑素水平，改善季节性情绪失调。主要有适度日光浴、选择合适时间段、结合户外活动、注意皮肤防护、补充维生素D等方式。

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61250 阅读 2025-08-23

为什么女人比男人更容易忧郁女性比男性更容易忧郁可能与激素水平波动、社会角色压力、心理应对方式差异、脑结构功能差异以及慢性疾病影响等因素相关。忧郁情绪在女性中更常见，但具体表现和诱因存在个体差异。1、激素水平波动女性月经周期、妊娠期、产后及更年期的...

刘爱华北京医院

56614 阅读 2025-07-03

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