回答:
老年斑可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。老年斑主要由紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、代谢异常等原因引起。
1、防晒护理：
日常使用防晒霜并避免强光直射，减少紫外线对黑色素细胞的刺激，延缓老年斑进展。物理防晒如戴宽檐帽也有帮助。
2、局部药物治疗：
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸乳膏阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。
3、激光治疗：
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，强脉冲光改善表皮色素沉着。治疗可能与轻微红肿、暂时性色素沉着有关。
4、化学剥脱：
果酸或三氯醋酸剥脱促进表皮更新，可能与刺痛感、脱屑有关。需由专业医生评估皮肤耐受性后操作。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免搔抓皮损部位，治疗期间严格遵医嘱复查。
