过劳死（过劳死）

Q： 可以吃什么防止过劳死

A： 想问一下吃什么可以防止过劳死？这个饮食的话是不能改变的，还是要注意平时生活规律，保持充足睡眠，不要熬夜，并且注意调整好情绪，避免压力过大的，那么这样才会更好的防止。平时这情况下，而且要注意适当的运动，及时的找到放松的方法

Q： “过劳死”指的是什么呢？

A： “超过劳动强度而致死——在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。这是“过劳死”最简单的解释，尽管有不少医学专业术语，但相信还是很容易被读者理解。

Q： 过劳死有哪些危险信号？

A： 据日本“过劳死”预防协会提示的十大危险信号为：一是“将军肚”早现；二是脱发、斑秃、早秃；三是频频去洗手间；四是性能力下降；五是记忆力减退；六是心算能力越来越差；七是做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪；八是集中精力的能力越来越差；九是睡觉时间越来越短，醒来也难解乏；十是经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。