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牛建海医生优质科普合集

牛建海

牛建海主任医师

保定市第一中医院中医科

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中医风火是什么意思

中医风火是什么意思

中医风火是中医说法，是指阳虚体质，很可能是结膜炎所引起，或是病毒感染或细菌感染所导致，需要采取正确的治疗措施。在日常治疗时还应该保持清淡的饮食，尽... 更多

鱼眼草的功效与作用

鱼眼草的功效与作用

鱼眼草是常见的中草药，具有出色的药用价值，鱼眼草中含有天然抗炎成分，可有效抑制体内的毒性物质。具有发挥清热解毒、清肝明目、治疗皮炎，以及缓解消化不... 更多

柚子皮泡脚有什么好处

柚子皮泡脚有什么好处

柚子皮表面含有丰富的柠檬酸、维生素以及特殊活性物质，它具有止痒、消炎、抗氧化等功效。经常选择用柚子皮熬煮成水泡脚，具有去脚气、治疗冻疮、润肠清肺、... 更多

湿气重可以吃阿胶糕吗

湿气重可以吃阿胶糕吗

湿气比较重的人群可以吃阿胶糕，但是阿胶糕并没有明显的去除湿气效果。阿胶糕主要的作用是补气养颜，无法发挥较好的排湿效果。日常生活中，湿气较重的人群应... 更多

生姜红枣蜂蜜水的作用

生姜红枣蜂蜜水的作用

生姜红枣蜂蜜水是由红枣、生姜、蜂蜜等成分组合而成，其具有养血补血、调经止痛、润肠通便等功效，适量饮用还可提高人体排毒功能，帮助身体新陈代谢，从而起... 更多

什么茶促进睡眠

什么茶促进睡眠

茶饮可预防红细胞受损，还能减少心血管疾病，有些茶饮还能够促进睡眠，比如绿茶、红茶、普洱茶以及乌龙茶，如果每天能够些许的喝上一些，还具有安神的作用，... 更多

山药和小米能一起吃吗

山药和小米能一起吃吗

山药和小米可以一起吃，两者放在一起可以达到双倍的效果，比较适合于糖尿病患者或肠胃疾病患者食用，具有润肺止咳，改善骨质疏松等效果，还可以达到补肾气的... 更多

山楂和麦冬泡水的功效

山楂和麦冬泡水的功效

山楂和麦冬泡水饮用功效十分明显，既具有健脾开胃、润肺生津之功效，还可以起到活血化瘀的作用。女性经常性饮用还能够避免皮肤色素沉着，达到美容养颜之功效... 更多

巨阙穴的位置及功效

巨阙穴的位置及功效

巨阙穴位于人体上腹部中线向上六寸处，手指按压时，如果感觉有明显的酸胀感，代表已按压到准确位置。经常按压巨阙穴可起到安神、宁心、缓解心脏疾病和胃肠疾... 更多

红枣莲子百合粥的功效

红枣莲子百合粥的功效

红枣莲子百合粥的营养丰富，其含有较多铁元素、蛋白质、维生素和生物碱成分，经常食用能够预防心脑血管老化，有着预防高血压作用，同时还具有养血补血、安神... 更多

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