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高剑虹医生优质科普合集
高剑虹
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
中医科
全国医院综合实力排行榜第64名
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莲雾长得像铃铛，还被称为扑通，这种奇特水果，有哪些好处和食法
莲雾这种水果，不知道你听没听过。它原来是生长在马来西亚和新加坡的，属于一种热带水果，后来引进了我国。莲雾也叫水蓊、天桃、辇雾、洋蒲桃，它的果实长得...
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覆盆子您听过吗，不仅是水果，还有这6个药用价值，留意使用方法
提起覆盆子，很多人都是一脸懵。这究竟是什么东西呢，其实，这个覆盆子属于一种水果，味道酸酸甜甜的很好吃。说起它的别称可能有些朋友就有印象了，覆盆子也...
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夏日食苦、胜似进补，苦瓜的这几个养生益处、吃法，有必要知道
进入夏天以后，天气变得愈发炎热，很多人都会出现食欲下降、胃口变差问题。中医理论认为，夏天养生宜多点苦，有益于清心、健脑、泻火，从烦热中解脱出来，还...
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一个有抑郁倾向的人，多数有这4个征兆，应对抑郁记住4点
当今社会，生活节奏快，很多人因为压力或精神刺激患上了抑郁症。在资讯上，我们也会时不时地会听说，有哪个名人因为抑郁自杀了，很多人熟悉的张国荣、海明威...
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雌激素缺乏，不仅会月经紊乱，还有这些症状，补充牢记3类食物
雌激素对于女性来说是一种很强大的存在，就像雨露和花朵的关系，女性就好比花朵，雌激素就像雨露，滋润着花朵的生长绽放。雌激素不仅调节着女性的月经，还影...
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这几点没做好，小心阴道炎找上你，抓紧过来看看
阴道炎在妇科门诊的疾病中占了很大一部分比例。
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黄瓜籽除了补钙，还有这些效果，适宜人群要知晓
夏天到了，很多人喜欢吃黄瓜来清凉解暑，补充水分。黄瓜还有助于减肥，但你知道吗，黄瓜籽作为黄瓜的精华所在，药用价值也不容忽视。黄瓜籽是黄瓜老了以后所结的种子，经过一系列加工以后制成人们可以食用的食物。以...
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有菌中皇后之称的竹荪，这5个功效您是否听过，掌握4种有效搭配
说起竹荪，很多人应该都有印象，竹荪是一种可食用菌类，因其身形俊美营养价值高而闻名。竹荪名列“四珍”（另外三珍有猴头、香菇、银耳）之首，又称“菌中皇...
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原来沙棘这么有营养，你却不知道它的功效，推荐2种美味吃法
提到沙棘，大家印象最深的大概就是沙棘汁了，酸酸甜甜的，味道很是可口。其实，沙棘不光是一种食物，还有很好的药用价值。关于沙棘，和成吉思汗还有一段渊源...
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栀子不仅能观赏还能吃，有5种鲜为人知的效果，记住4种食用方法
“栀子花开呀开……”，这首关于栀子花的歌相信很多人都不陌生，其实栀子除了美丽清新的外表，还是一味药效不俗的中药，属卫生部颁布的第一批药食同源食物。...
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