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高剑虹医生优质科普合集

高剑虹

高剑虹主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院中医科

全国医院综合实力排行榜第64名

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贝母除了止咳，果然这个功效也很受用，4种食法养生人必备

贝母除了止咳，果然这个功效也很受用，4种食法养生人必备

提起贝母，可能很多人都有点陌生，贝母为常用中药，《神农本草经》将其列为上品。关于贝母还流传着一个故事：很久以前，有个年轻的寡妇领着年幼的儿子艰难度... 更多

有神仙之药美称的山药，究竟有哪些奇妙的功效，5种做法不要错过

有神仙之药美称的山药，究竟有哪些奇妙的功效，5种做法不要错过

说起山药，可以说是无人不知，大家都清楚山药吃了对人体有很多好处，但是好在哪里却不知道了。山药其实是一种药食同源性的食物，是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎... 更多

麦冬果实似翡翠，这4个作用很强大，5种食用方法要牢记

麦冬果实似翡翠，这4个作用很强大，5种食用方法要牢记

很多人对麦冬都不熟，其实麦冬也叫麦门冬，是一种绿色草本植物，有很好的药用价值，《神农本草经》记载麦冬：“久服轻身，不老不饥”，所以也有“不死药”之... 更多

被康熙皇帝赐名的仙赐草，究竟有哪些好处？教您3种使用方法

被康熙皇帝赐名的仙赐草，究竟有哪些好处？教您3种使用方法

红景天的使用古已有之，2000多年前的西藏高原地区的人们就用它来入药，达到防病健体及滋补益寿功效，历代藏医还将其视为“吉祥三宝”。关于红景天，还有... 更多

绿豆除了清热解暑，这几个作用你肯定不知道，这5种吃法你试过吗

绿豆除了清热解暑，这几个作用你肯定不知道，这5种吃法你试过吗

提起绿豆，大家都把它当成夏日的解暑利器。实际上，绿豆的作用远不止于，绿豆作为一种药食同源性的食物，自古就受到各位医家的推崇。绿豆最早出自《日华子本... 更多

木瓜能促进乳腺发育？它真正的作用在这里，中医给你5种吃法

木瓜能促进乳腺发育？它真正的作用在这里，中医给你5种吃法

木瓜有“百益果王”“万寿果”之美称，是岭南四大名果之一。《诗经》云：“投我以木瓜，报之以琼琚”，在李时珍的《本草纲目》中也有记载：“木瓜性温味酸，... 更多

玫瑰花不仅代表浪漫爱情，还有这几个好处，常用5吃法

玫瑰花不仅代表浪漫爱情，还有这几个好处，常用5吃法

提起玫瑰花，可以说是无人不知无人不晓，玫瑰花是美好爱情的象征。但玫瑰花除了观赏，其实也是一种食材，常食对女性有很多益处。《随息居饮食谱》记载玫瑰花... 更多

百年陈皮胜黄金，关于陈皮，不得不知的功效，4种食法效果好

百年陈皮胜黄金，关于陈皮，不得不知的功效，4种食法效果好

提起陈皮，可能大家首先联想到的就是味道酸、促进食欲。很多人只是把它当做一种调味品，其实，陈皮的作用远不止于此。陈皮入药有着悠久的历史，最早见于东汉... 更多

益母草是妇科圣药，千万不要小看这6大功效，3种吃法效果很好

提起益母草，很多人想到的就是妇科病要药。益母草的使用，早在《诗经》中就有记载，在《神农本草经》中益母草更是被列为上品。关于益母草的名称来源，还有一个故事：很久以前有一位姓刘的贫苦妇女，她因为生产孩子而... 更多

芦荟除了护肤，还有这些好处，不知道太可惜，掌握4种食法

芦荟除了护肤，还有这些好处，不知道太可惜，掌握4种食法

提起芦荟，很多人能想到的就是美容、去火。其实，芦荟作为一种民间药草，作用远不止于此。芦荟使用已有上千年的历史，自古就受人们的喜爱。关于芦荟，还流传... 更多

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