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石建民医生优质科普合集

石建民

石建民副主任医师

聊城市人民医院骨科

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坐骨神经的构成及主要分支

坐骨神经受到刺激和压迫,均可引起坐骨神经痛.想要更好地治疗坐骨神经痛,必先了解坐骨神经的构成及其主要分支.

肩周炎自然疗法的重要意义

自然疗法在缓解肩周炎患者肩部疼痛、恢复肩关节运动功能、促进患者康复等方面具有重要意义。

迷恋平板电脑可能伤及颈椎

平板电脑屏幕较小且没有支撑点，使用者多将其放在腿上，看电脑时脖子过度向下前倾，使颈部胸锁乳头肌随之向前拉伸，处于慢性充血状态，时间长了就容易导致颈肌筋膜炎，压迫椎动脉而诱发颈椎病。

吃骨头汤有助于骨折愈合吗

影响骨折愈合的主要因素是骨折的局部条件以及良好的治疗。骨头汤内最多只有少量油脂类及钙，骨内所含有的钙质多为不溶性钙盐，人体无法吸收。钙在饮食中的主要来源是奶和奶制品，而绝非骨头汤。因此，吃骨头汤对骨折... 更多

老年人治疗骨折应面面俱到

老年人治疗骨折与儿童和年轻人不同，必须根据病人的具体情况(包括一般情况，如高血压、心脏病、糖尿病等)、受伤情况及骨折部位和类型，综合考虑，从而决定治疗方法。对于有合并疾病的老年病人的骨折，在确保病人生... 更多

专家简单介绍腰椎骨质增生

腰椎是常见的骨质增生的高发部位，许多骨质增生患者的首发部位就是腰椎。那到底什么是腰椎骨质增生呢?下面就请专家为大家简单介绍一下腰椎骨质增生。关于腰椎骨质增生的阐述如下：腰椎骨质增生的主要病因与... 更多

如何做好对椎管狭窄怎么护理

如何做好对椎管狭窄怎么护理

如何做好对椎管狭窄的护理呢?为了更快的治好椎管狭窄疾病，做好对椎管狭窄的护理是必不可少的一环，但是对于如何做好对椎管狭窄的护理这个问题了解的人并不... 更多

怎么做跟腱炎的日常护理该

跟腱炎的日常护理该怎么做?要想取得事半功倍的治疗效果，日常的护理是必不可少的，跟腱炎是临床比较高发的骨科疾病之一，患者除了科学的治疗外，还要注重日常护理，这样可以在一定程度上降低复发的概率，那么，跟腱... 更多

跟腱炎不可忽视的日常要如何护理

跟腱炎不可忽视的日常要如何护理

跟腱炎在现实生活中发生的频率很高，因此患上跟腱炎的朋友也是很多的，跟腱炎患者在生活中有很多需要注意的事项，如果不重视的话就会让病情严重，下面我们就... 更多

跟腱炎平时需要小心什么呢

大家都知道跟腱炎是我们生活中常见的疾病了，很多人都是这种疾病的受害者，一旦发生对患者的生活造成很大的影响，因此，一旦发现跟腱炎这种疾病，一定要及时的治疗，下面我们就来看下跟腱炎平时需要小心什么呢？

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