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陈陆泉医生科普系列视频
陈陆泉
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
针灸科
全国医院综合实力排行榜第36名
87%
好评率
11502
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自己给自己脚底按摩手法大全
自己给自己的脚底按摩手法,可以通过点穴和搓揉经络来完成,点穴主要是通过食指或者拇指的指尖关节来点脚部的穴位,脚部穴位非常多,跟人体内脏很多的反射区...
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坐灸的正确方法,灸多长时间最好
坐灸的正确方法是使用艾草来熏灸会阴部,可用艾草,也可以用灸条,使药性能达到会阴穴和长强穴。 会阴穴就在会阴部,长强穴在后边骶骨后侧,一般患者取坐...
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正骨推拿手法
正骨按摩手法主要包括,放松类的手法和关节整复类的手法。 放松类的手法可以采用点按滚法或揉法、拿法、捏法,在腰部的位置可以操作5-10分钟,对腰部...
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2022-08-24 11:51
止咳推拿按摩手法
首选的就是按揉天突穴,能够达到止咳平喘的作用。天突穴所在位置,在胸骨柄的上侧凹陷的位置。 在按揉的时候一定要注意,正常是用中指食指或者拇指来按揉...
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中医怎样艾灸
中医艾灸通常包括不同的穴位艾灸,分为直接灸和间接灸这些方法。 直接灸就是把艾绒,搓成像圆锥体的形状压实,然后拿打火机把上边尖儿点着,一会儿就会直...
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涨奶怎么按摩疏通
涨奶通过手指指腹作用于乳腺管,来达到按摩和疏通乳腺管的效果,具体的方法操作如下: 涨奶会导致乳房中的乳汁量变多,也会造成乳腺导管的阻塞,对乳腺导管...
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在临床上会用到拔针,针扎到穴位上留针十五到二十分钟之后,该取针的时候,用干的棉签比较好,因为酒精棉悬针以后容易出血。 用持针器把针夹住,或者用棉签...
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针灸里讲的寸都叫同身寸,相当于患者自己手指的宽度。比如用前臂来举例,从腕横纹到肘横纹的位置是十二寸;像手三里穴位,在肘横纹下两寸,手臂前方的侧线。...
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穴位按摩手法
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