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腰间盘突出的针灸治疗方法

发布时间:2022-08-2456320次播放

视频内容:

腰间盘突出主要针灸治疗可以通过局部取穴,比如取腰阳关、肾腧、三焦腧,这几个部位是腰骶部重要的穴位,腰间盘突出针灸属于常见治疗方法,尤其是对腰骶部的穴位,能够起到温和性的刺激,配合在疼痛侧腿部,选择环跳、秩边这些穴位治疗,一次大约二十分钟到三十分钟,一般针灸三到五次,症状会得到明显的改善,并且能够减轻局部疼痛的现象,可以让病情处在比较稳定的状态。
腰间盘突出治疗的方法比较多,需要定期到医院进行腰椎的CT检查,同时也要加强对腰部的护理,生活中避免过于劳累,比如久坐久立,或者弯腰工作、干体力劳动。应该劳逸结合,适当增加运动,比如打球或者跑步,能够把腰骶肌的力量加强,因为腰椎间盘突出是腰骶肌的力量太弱,支撑力量不够引起的。

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照海穴的保健方法可以用按摩的方法治疗睡觉前一个小时按摩照海穴2到5分钟,注意用力要适度,只要有酸胀的感觉即可。在临床上应用非常多,主要治疗肾阴虚、阴虚火旺引起的一些疾病,比如失眠、健忘,还有月经不调、咽喉干痛等症状,另外,如果是由慢性咽炎引起的咽喉肿痛、干痛,可以每天按摩照海穴,这样坚持长期按摩,有明显的缓解作用。照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。
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按摩檀中穴可以治疗和气相关的疾病与精神系统的疾病。和气相关的疾病,比如气滞,气滞就是比如生气以后导致的胸闷、胸痛,比如像肺气上逆导致的咳嗽、哮喘,比如像胃脘不适导致的恶逆、恶心、呕吐,都可以用檀中穴。精神系统的疾病,比如情绪的抑郁、焦虑、失眠。再有根据它所在的位置,还可以治疗乳腺的疾病,像乳腺增生,产后乳汁分泌不足。所以檀中穴是理气、补气非常常用的一个穴。檀中穴的位置在两乳之间,在前正中线上,它是任脉的穴位,正好在胸骨上,按自己的檀中穴,会有很明显的胀痛的感觉。檀中穴是气会,也就是气所汇聚的地方。
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承山穴在小腿后侧、腿部后正中线上。在临床取穴的时候,当小腿绷直或者脚跟轻微上提的时候,会有一个两侧的腓肠肌形成,在腿的后侧会有凹陷,凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太阳膀胱经的穴位。现在经常会说承山穴具有祛湿的作用,但是在临床上用承山穴并没有感觉到承山穴有很明显的祛湿作用。只是一个治疗局部或者治疗足太阳膀胱经病的一个重要的穴位,比如治疗坐骨神经痛,会取到承山穴,或者是抽筋的时候,会按压承山穴,而在祛湿方面没有一个特别明显的临床疗效。祛湿通过健脾才能够达到祛湿的效果。临床上往往会选阴陵泉。阴陵泉是足太阳脾经的一个重要的穴位,穴位有很明显的祛湿效果。扎了阴陵泉,留针30分钟以后,患者会觉得明显的腿部轻松,会改善双下肢水肿的状态。阴陵泉其实是祛湿的一个重要的穴位。
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太阳穴的保健方法及注意事项
可以用拇指指腹轻轻点压按揉,还可以用点刺法在太阳穴点刺放血,注意不要用指尖,针刺的不要过深。太阳穴在头面的颞侧,把目外眦以及眉梢作一个连线,连线中点往后一横指的距离就是太阳穴。用拇指轻轻点压按揉,可以顺时针36下,逆时针36下,一定要用手指指腹,不要用指尖,指尖按揉起来会很疼,还可以用三个手指,轻轻在太阳穴做按揉。其次,可以采用点刺法在太阳穴点刺放血。因为太阳穴皮肤非常浅薄,周围的血管很丰富,容易出血。所以不要针刺的过深,一般控制在零点二到零点三寸左右,轻轻地进行点刺。采血针轻轻点刺,大概20滴到30滴血就可以。局部放血可以解除局部瘀血,释放局部瘀热,改善眼周局部血液循环,可以很好地治疗头痛以及眼周的疾病。
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什么是头维穴
头维穴是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。可以醒神、养脑、健智、益脑,预防老性痴呆,治疗偏头痛。头维穴在头部前发际的位置。同时它和头部供血有密切的关联。胃是气血运化的渠道,摄入所有的饮食都归于胃。胃把食物运化后生成气血,气血上行到身体周围,同时也上行头面,头维穴位就是头部维持血液运行的穴位,所以平时有头晕、头部昏沉、嗜睡的患者,采用按摩或针刺头维穴可以有很好的效果。头维穴在前额角发际上零点五寸。如果从中点开始算,中点的位置叫做神庭穴,神庭穴到额角大概是四点五寸,所以从中点神庭穴向外侧量四点五寸,或找到额角发际向上量半寸,都是头维穴。平时经常搓揉或梳理头维穴局部的头发,可以预防老年性痴呆。
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昆仑穴和太溪穴位置怎么区分
昆仑穴位于足外踝和足跟腱之间的凹陷中,太溪穴位于足内踝和足跟腱之间的凹陷中。昆仑穴位于足外踝和足跟腱之间的凹陷中,是足太阳膀胱经上的穴位。具体的取穴方法是足外踝和外部足后部的跟腱两者连线,中间凹陷的位置。太溪穴位于足内踝和足跟腱之间的凹陷中,属于足少阴肾经上的穴位。所以昆仑穴在外踝,太溪穴在内踝。它们的位置一个在阳面,一个在阴面,很好区分。