正骨推拿手法
发布时间：2022-08-2498544次播放
视频内容：
正骨按摩手法主要包括，放松类手法和关节整复类手法。
放松类的手法可以采用点按滚法或揉法、拿法、捏法，在腰部的位置可以操作5-10分钟，对腰部的肌肉进行调节放松，改善腰部的血液循环，操作期间询问患者手法力度的感受，因为力度太小达不到放松的作用，但是力度太大会造成一定的损伤。
关节整复的时候，一般选用推法或者扳法，扳法可能就需要特殊的环境，然后选用旋转定位的办法，双手掌根沿着脊柱两侧，可以从上推到腰骶部，使腰背部的肌肉得到调整，进行充分的放松。
正骨的推拿一定要采取正确的方法，最好在正规的医院能够减少风险，而且能够对肌肉减轻负担，肌肉外在放松的同时得到充分调整，一定要注意放松类的手法可以在普通的门诊或者保健诊所完成，但整复类的手法一定要到正规的医院。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
天枢穴
天枢穴的位置天枢穴位于我们的腹部，它位于我们的脐的旁边，平脐两寸的地方就是天枢穴。天枢穴如何取穴首先我们找到神阙穴，天枢穴是和神阙穴在同一条水平线上，胸部正中线第四肋间乳头和正中线的这个距离是四寸，我们把这个四寸分一半，我们把这个两寸从肚脐中线旁开，这个位置就是天枢穴。天枢穴的功效天枢穴可以治疗很多消化系统的疾病，比如胃疼，腹胀，腹泻，便秘以及脐周的疼痛，都可以用天枢穴去治疗。天枢穴可以调整月经，可以补益脾气，天枢穴还可以促进这个肠子的蠕动，改善消化不良的症状。天枢穴最合适的理疗方法天枢穴理疗可以采用针刺的方法，也可以采用按摩的方法，也可以采用艾灸的方法。针刺法时，取天枢穴，手持一寸半的毫针，与皮肤呈90°角直刺进皮肤，然后得气取酸麻重涨的感觉。艾灸法时，可以采用回旋灸的方法，点燃艾条之后，让艾条距离皮肤大概是5-10公分的距离，以回旋灸和温和灸的方式灸治。也可以采用隔姜灸的方法，取一块生姜在生姜上面用针打上孔，将姜片放在天枢穴的穴位上，点燃艾壮，可以做3-9壮。按摩法时通常使用按法和揉法。天枢穴理疗的频率和最佳时间天枢穴理疗，症状重每天都可以做，症状轻时，每周1-2次即可。天枢穴的禁忌孕妇禁止使用天枢穴理疗。
02:37
膻中穴
膻中穴的位置膻中穴位于我们的胸部正中，是两乳头连线与我们的腹部正中线之间的交汇点。膻中穴如何取穴首先找到两个乳头，在两乳头拉一条横线，与胸部的正中线的交汇的这个点，就是膻中穴。膻中穴的功效膻中穴可以宽胸理气，治疗咳嗽、哮喘、喘憋等，还可以治疗乳少、乳腺增生等。另外，还可以治疗胸骨骨膜的炎症。膻中穴最合适的理疗方法膻中穴理疗可以采用针刺和按摩法。针刺时，要采用平刺法。按摩时，可以采用点按法，也可以采用揉法。膻中穴理疗的频率及最佳时间膻中穴理疗和病症的程度有关，症状重时一日一次，缓解后一周1-2次。膻中穴的禁忌针灸时不能直刺。按摩时，不可暴力按摩，否则会引起胸骨的骨膜炎。
按摩头部有哪些好处
头部有很多条经脉分布，比如有督脉、有膀胱经、有肝经、胆经、三焦经等等。通过头部的按摩能够疏通经络、行气活血、消除瘀滞，能够发挥以下的作用。首先，可以有提神醒脑的作用，这样头部按摩能够快速赶走疲劳的感觉，使身体恢复活力；还可以有镇静安神的作用，头部的按摩能够舒缓，大脑皮层的紧张状态，使人放松心情，有利于缓解亚健康状态，改善失眠多梦、焦虑抑郁倾向。还有一些小孩受到惊吓以后，进行头部的按摩，能够镇静安神，改善他这种惊恐、睡眠不安的状态。另外，头部的按摩有通络止痛的作用，按摩能够改善头部的血液循环，减轻和消除各种的偏头痛，还可以延缓脑部功能的退缩，也就常说的老年痴呆的状态，还有头部按摩有平肝熄风的作用，对于一些眩晕类的病症，比如高血压、美尼尔，或者颈椎病，还有脑供血不足，还有更年期等等这些疾病，导致的这种眩晕，中医说是肝阳上亢，用它可以有平肝熄风的作用。所以当上述问题出现的时候，都可以通过按摩头部来辅助治疗的。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
02:17
宝宝腹泻推拿
婴幼儿腹泻是以腹泻为主要症状的一种常见病。四季皆可发生，以夏、秋两季为多发季节。中医辨证婴幼儿腹泻分为寒湿泻、湿热泻、伤食泻、脾虚泻。寒湿泻推拿治疗以温中散寒、化湿止泻为主；湿热泻以清热利湿、调中止泻为主；脾虚泻以健脾益气、温阳止泻为主；伤食泻治以消食导滞、和中助运为主。同时，因婴儿皮肤娇嫩，推拿手法不宜过重。一般推拿数次后效果显著，若效果不佳，应及时到专科医院就医，以免耽误病情，避免患儿出现严重的并发症。
迎香穴的保健方法及注意事项是什么
迎香穴的保健方法可以经常按摩迎香穴对感冒或鼻炎引起的鼻塞不通，流鼻涕、头痛这些症状，都有明显的缓解作用。注意是用食指按住迎香穴的部位，然后揉按让局部能感到明显的酸胀感，这样长期坚持可以很好的缓解。迎香穴是一个非常常用的穴位，主要治疗鼻塞不通、鼻出血，以及慢性鼻炎等这些鼻病，它有一个作用是活血通络，也能够治疗面瘫。
气海穴是什么
气海穴是人体任脉上的一个穴位，位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为气海穴。气海穴是很常用的养生保健穴位，主要有温养益气、补肾固精和强壮体质作用。取穴时可采用仰卧姿势，电影或者电视里练气功、武功，或者歌唱演员练声时，强调气沉丹田，丹田位置就是气海位置。所以气海穴对人体非常重要。主治腹痛、月经不调、遗精、肠梗阻等。
02:57
气海的作用与好处
补肾固精、温养益气、强壮体质。气海穴是人体重要的一个养生保健的穴位，它具有补肾固精、温养益气和强壮体质的作用。在临床上的应用非常广泛，可以用针灸和针刺的方法来达到治疗的目的。气海穴主要用于治疗的疾病有：第一，气虚所导致的一些疾病，比如虚脱、乏力等；第二，治疗生殖和泌尿系统的疾病，比如月经不调、痛经、不孕症、闭经、阳痿、遗精和小便频数，或者是遗尿等症状；第三，治疗腹痛、腹泻和便秘这些腹部的病症。所以，照海穴是一个养生保健强壮的穴位，临床治疗效果较好。
02:24
关元的准确位置
关元穴的定位在人体的下腹部，即在腹部的中线脐下三寸，从脐到耻骨联合把分成五等份，关元穴就在脐下三寸的位置。关元穴是一个常用的养生保健穴位，在临床上经常用治疗很多疾病。关元穴是养生保健的穴位，患者可以进行自按摩、艾灸等方法来治疗身体不适或者是作为强身壮体的一种保健手段。关元穴可以经常的按摩，或者是用艾灸的方法治疗腹痛、月经不调、不孕症，以及四肢发冷等疾病，或者是作为保健强身的方法来应用。
风池穴是什么
风池是胆经的一个穴位，是个风聚集的地方，风池穴有个凹，像一个小池塘一样一个凹陷，风池穴也能够治疗很多风引起疾病。风池穴在胆经上，在人体的胸锁乳突肌和斜方肌交界的凹陷之处，是在人体的项部的两侧，风刮过来以后，下面都有衣服穿上，这个地方正好暴露出来，所以很容易受到风邪的侵袭。
