老中医如何有效的治疗五更泻 中医治疗心肌劳损怎么做
老中医如何有效的治疗五更泻
“五更泻”又叫“鸡鸣泄泻”、“晨泻”。一般多见于中老年男性。多因肾阳不足、命门火衰、阴寒内盛所致。那在中医上有什么很好的治疗方法吗?下面是小编为大家整理关于老中医如何治疗“五更泻”的知识，希望对大家有用处!
老中医介绍的5个治疗五更泻的小偏方
1、猪腰补骨脂汤
用补骨脂10克，猪腰子一对(洗净切成小块)入锅加水煎1小时，调味后分2～3次食用，隔日一次，连用数次。
2、补骨脂酒
取补骨脂60克，浸泡在500毫升白酒中，约一周后，每晚饮一小盅。
3、芡实百合粳米粥
取芡实、百合、粳米各50克，加水适量煮粥，食用时加少许食盐调味。
4、荔枝山药莲子粥
干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，三者混合捣碎加水煎至烂熟后，加大米50克煮成稀粥，于晚间配餐食用。
5、醋浸生姜茶
取适量生姜，洗净切成薄片，用米醋浸腌24小时，每次取3片，加适量红糖，以沸水冲泡代茶饮。
6、炒核桃仁
取3～5个核桃的果仁炒熟食用，也可生食，每日2～3次，服用数日后，晨间腹鸣、腹痛及泄泻会逐渐好转。此方对体质虚弱及营养不良者尤为适宜。
“五更泻”的治疗方式
“五更泻”治疗应以温肾健脾、固涩止泻为主。方用四神丸加减，四神丸由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣组成，可制丸服用，也可做汤剂用水煎服。方中补骨脂是主药，善补命门之火，以温养脾阳，辅以肉豆蔻暖脾涩肠，佐以吴茱萸、生姜以温中散寒，五味子酸敛固涩，另加大枣健脾养胃，诸药合用，成为温肾暖脾、固肠止涩之剂，用于“五更泻”每获良效。
“五更泻”应该注意事项
注意保暖由于老年人自身调节功能下降，在季节变换时期往往一下子不能适应，会出现多种病症。因此，老人要当心着凉，特别是注意腹部及下肢的保暖。
饮食有规律饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量，不过饥过饱、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免因无规律饮食而致肠道功能紊乱。除不吃生冷不洁食物外，还应禁食酒、咖啡、果汁、汽水、辣椒、洋葱、生冷瓜果、油腻性及纤维素含量高的食品，避免诱发或加重腹泻。在日常膳食中可多吃一些温补肾阳的食物，如牛羊肉、狗肉等进行调理，对五更泻的防治大有裨益。
加强锻炼保持良好的心理状态，平常要注意加强体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等以强腰壮肾、增强体质。也可选用一些适合老人肾虚泄泻的中药腹部保健袋。
中医治疗心肌劳损怎么做
出现心肌劳损一般都是由于过度的肥胖或者是患有高血压等疾病导致的，心肌劳损是心电图的一种名称，并不是疾病的名词，当出现这种情况的时候如果没有及时的进行治疗是会引起冠心病等心脏疾病的出现的，对于患者是有非常大的危害的，那么中医治疗心肌劳损怎么做呢?饮食要低盐，低脂。不要吃辛辣刺激食物。少吃动物内脏，不要吃高脂肪，高蛋白的食物(如肥肉及带壳的海鲜)。
先减少高脂肪的食物!可以用枸杞，大枣泡水喝!劳损一般是中老年慢性冠心病的范畴，多由于长期高血压，高血脂，糖尿病，主动脉硬化等原因引起，只能对症治疗缓解症状，尽量减少劳累，多休息等。如果是高血压，合理科学降压减少对心脏病的继续损害。积极治疗原发病。
鱿鱼营养价值很高，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。而脂肪含量极低，只有1％不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。
而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EpA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对于象你这样有心血管方面疾病的人来说，鱿鱼是有益于健康的食物。
以上就是关于中医治疗心肌劳损怎么做的一个，我们在平时的生活中要注意饮食的合理搭配，这样对于疾病的治疗也是起到很关键的作用的，可以适当的吃一些鱼肉和蔬菜，这样可以帮助身体补充一些营养物质，希望大家可以认真对待。
冬季是疾病高发期？中医教你如何“冬养”！
冬季是多种疾病的高发期，如风湿性疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病以及骨关节病等。不过不必太担心，只要做好保养工作就能安安心心度过一整冬，防止疾病来犯。
如何冬养？
1、保护好关节
严寒冬季风湿和类风湿性关节炎加重，易出现关节疼痛、红肿和酸胀等，以至于关节活动受到限制和关节畸形。因此一定要注意保暖，出门时戴上护膝；适当做拉伸或伸展运动，能改善病变部位血液循环，缓解关节疼痛；睡觉前用热水泡脚或热敷关节部位。
2、做好保湿工作
寒气来袭可刺激鼻黏膜，降低抵抗致病菌能力；冷空气可促进病菌活动，使得病原菌入侵鼻部和下呼吸道，从而诱发呼吸系统疾病，如支气管哮喘、支气管炎以及流感等；北方冬季干冷且湿度低，再加上长时间用空调或暖气，易出现口干舌燥和鼻子干裂以及流鼻血和嗓子疼痛等。因此应做好保湿工作，相对湿度在55%左右，可以在房间内放置加湿器或一盆清水。
3、注意双脚保暖
冬季是糖尿病足高发期，受到寒冷刺激后可兴奋交感神经，增加儿茶酚胺类物质分泌，从而升高血糖；寒冷又会造成呼吸道感染，诱发糖尿病酮症酸中毒，所以一定要做好防寒保暖工作。糖尿病患者勤监测血糖，根据血糖水平来调整好用药量。每天晚上睡觉前仔细观察双脚，看看有没有伤口和皲裂，睡觉时穿松口的纯棉袜子。
4、适度运动
早晨是心肌梗死和脑卒中高发时间段，再加上造成光线不足，从而增加运动风险，所以晨练不能太早，等太阳出来之后或傍晚再运动。雾霾天气不能户外运动，可以在室内做平板支撑、俯卧撑或深蹲以及仰卧起坐等，运动以身体稍微出汗为宜。心脑血管疾病患者应选择缓和的运动项目，如练习瑜伽、打太极拳和散步；呼吸系统疾病患者应选择低强度的有氧运动，如慢跑或练气功。
温馨提示
冬季不能盲目进补，必须保证营养均衡。多吃新鲜蔬果，其中含有多种维生素、膳食纤维以及微量元素，不仅仅增强抵抗力，而且也能提高抗寒能力，有效保护血管健康，促进胃肠道蠕动，防止便秘。冬季适当吃具有滋阴润肺功效的食物来缓解干燥，如莲子、银耳和百合。
