男人有阳痿日常保健要做好 男性患早泄的会出现的症状
男人有阳痿日常保健要做好
勃起功能障碍（ED）困扰着许多男性，男性如果患有ED，除了应该去正规医院的男性科进行治疗外，自己也要做好保健工作。
ED患者如何做好日常的保健工作。
一、做好心理的调节
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
二、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。因此，专家建议男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
三、房事要节制
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的重要原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
四、注意饮食的调养
1、多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
2、不必忌口：专家提醒说民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
勃起功能障碍不仅仅会影响夫妻感情和家庭和睦，对个人的身体也有很大的影响。国外有资料显示，没有发现任何疾病，单单出现勃起功能障碍的人群，一般来说在发现勃起功能障碍4-5年以后，一般会出现高血压、心脏病、糖尿病等疾病。
因此如果及早治疗勃起功能障碍，这样可以把这些疾病出现的时机往后延长，甚至不再出现。这样也起到了对其他身体疾病的预防和治疗作用。
男性患早泄的会出现的症状
男性患有早泄会出现哪些表现?相关知识为您介绍如下:
第一、性生活时间短:男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于四分钟的现象。
第二、心理表现:男性经常的会出现一些心理负担，可能会由于性经验不足，夫妻感情不和或者是过度的手淫，性生活不好等，会出现紧张、忧虑、恐惧的一些心理表现，这也是导致早泄的主要原因。
第三、精神现象:患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。
第四、不能使女性得到满足:男性如果长期出现射精快，在性交过程中50%以上，使女性得不到满足，也是早泄的表现。
上面为大家详细介绍了男性患早泄的会出现的症状，大家对早泄的症状都认识了吧。小编提醒各位，早泄是一种常见的男性疾病，因为早泄，夫妻间的生活都受到了影响。所以大家一定要多加注意做好预防工作。
有什么方法能治疗早泄疾病
早泄，对于任何一个男人来说都是不可忍受的，所以一旦发现自己患病了，寻找有效的治疗手段是当务之急，否则时间长了，不仅会对患者的身心健康有影响，还可能会破坏两性关系，甚至给孕育下一代带来困难。那么，有什么方法能治疗早泄疾病，下面一起来看看。
治疗早泄的方法:
1、使用性功能治疗仪。这是比较有效提高患者的射精反射阈值的一种仪器，可以使阴茎适应阴道的内环境和性刺激，从而帮助患者恢复正常性生活，是治疗男性性功能障碍理想的手段之一。
2、物理治疗。物理治疗早泄主要是通过一些物理手段来改善身体微循环，比如利用腰骶部超短波透热，从而达到治疗的效果。此外，温水浴、矿泉浴等也是常用到的物理治疗方法之一。
3、按摩治疗。用手指捏握阴茎，男性的阴茎部位有着性神经和血管，用手指捏握阴茎进行按摩时，可以起到舒张血管，促进血液循环的作用，从而使得阴茎的主动勃起。患者在进行按摩治疗时，能够刺激性神经，从而调节性神经对性信号的反应。
4、心理治疗。很多早泄是由心理因素引起的，比如进行性生活时过于紧张、焦虑等，或是心理压力过大，都会容易导致早泄的发生，所以在治疗早泄的时候，首先要保持良好的心态，一些带负面影响的心理情绪要及时消除，重新树立积极对抗疾病的信心。
看完了早泄的治疗方法后，男性朋友们应该从中获得一定的帮肋，那么就要把握好，当发现自己性生活时间过短或射精过快的现象，请不要讳疾忌医，对于存在的男科疾病应马上治疗，选择一家正规的治疗医院，早日治疗早一步康复。早泄危害极大，是男人，千万不要退缩!
