大连市所有治失眠的医院
大连市治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院、大连市第三人民医院、大连市第二人民医院、大连市第四人民医院、大连市第五人民医院、大连市第六人民医院。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题，及时就医非常重要。
1.大连医科大学附属第一医院-神经内科
大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连市中心医院-神经内科
大连市中心医院神经内科是大连市重点专科，在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有丰富经验。医院引进了多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠状况，制定个性化的治疗方案。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
3.大连市第七人民医院-精神心理科
大连市第七人民医院是精神卫生专科医院，在失眠等精神心理疾病的诊疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用药物、心理和行为相结合的方式，帮助患者改善睡眠问题。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
4.大连大学附属中山医院-神经内科
大连大学附属中山医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化的治疗方案。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
5.大连市友谊医院-神经内科
大连市友谊医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有较高水平。医院采用中西医结合的治疗方法，结合心理疏导和生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路467号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
6.大连市第三人民医院-神经内科
大连市第三人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富经验。医院注重个体化治疗，根据患者的具体情况制定针对性的治疗方案。
大连市第三人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
7.大连市第二人民医院-神经内科
大连市第二人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有专业优势。医院采用的诊疗技术，结合心理治疗和生活方式指导，帮助患者改善睡眠问题。
大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
8.大连市第四人民医院-神经内科
大连市第四人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有丰富经验。医院注重综合治疗，结合药物、心理和行为，帮助患者恢复良好的睡眠。
大连市第四人民医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路890号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
9.大连市第五人民医院-神经内科
大连市第五人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有较高水平。医院采用个体化治疗方案，结合心理疏导和生活方式调整，帮助患者改善睡眠质量。
大连市第五人民医院地址：辽宁省大连市沙河口区西南路826号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
10.大连市第六人民医院-神经内科
大连市第六人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有专业优势。医院注重综合治疗，结合药物、心理和行为，帮助患者恢复良好的睡眠。
大连市第六人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区泉水B2区。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精的摄入，晚餐不宜过饱。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
