舌头下面长了口腔溃疡怎么办
舌头下面长了口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由局部创伤、营养缺乏、免疫力下降、感染、遗传等因素引起。
1、保持口腔卫生
每日使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免刺激溃疡面。饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，有助于减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水，防止黏膜进一步损伤。口腔溃疡期间可配合使用康复新液含漱促进创面愈合。
2、调整饮食
避免进食过热、过硬、过酸或辛辣食物，如辣椒、柑橘类水果。选择温凉的流质或半流质食物，如牛奶、米粥、蒸蛋等。适量补充富含维生素B族的食物如瘦肉、蛋黄，以及含锌食物如牡蛎。对反复发作的口腔溃疡，可长期服用复合维生素B片辅助预防。
3、使用药物
疼痛明显时可局部涂抹利多卡因凝胶暂时缓解症状。促进愈合可选择重组人表皮生长因子凝胶或西瓜霜喷剂。合并感染时需遵医嘱使用西地碘含片或复方庆大霉素膜。顽固性溃疡可能需要醋酸泼尼松龙贴片局部贴敷。全身症状严重者可短期口服泼尼松片控制炎症反应。
4、物理治疗
采用低能量氦氖激光照射溃疡面，每次5分钟，可加速黏膜修复。冷可用冰袋外敷颌下部位减轻肿胀疼痛。对创伤性溃疡需去除刺激源如调磨锐利牙尖。反复发作且伴有白塞病体征者需进行全身免疫调节治疗。
5、中医调理
心脾积热型可服用导赤散加减，胃火上炎型宜用清胃散。外治可用锡类散或冰硼散局部喷涂。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血。长期阴虚火旺者可服用知柏地黄丸滋阴降火。伴有口臭便秘时需配合大黄黄连泻心汤清热通便。
日常应注意规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。保持心情舒畅，减少精神压力对免疫系统的影响。戒烟限酒，避免烟草和酒精对口腔黏膜的慢性刺激。对持续两周未愈、溃疡直径超过1厘米或伴有发热等全身症状者，需及时就诊排除结核性溃疡、口腔扁平苔藓等特殊病变。反复发作每年超过3次者建议进行系统性免疫检查。
