健康知道
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拔牙后注意事项主要有保持创口清洁、避免剧烈运动、合理饮食、按时服药。
1、保持创口清洁拔牙后24小时内不要漱口或刷牙，避免触碰创口，防止血凝块脱落导致出血或感染。
2、避免剧烈运动术后48小时内避免剧烈运动和重体力劳动，减少局部血液循环加速引发的出血风险。
3、合理饮食术后2小时可进食温凉流质食物，避免辛辣刺激、过热食物，24小时后逐步恢复正常饮食。
4、按时服药遵医嘱服用抗生素如阿莫西林、甲硝唑预防感染，疼痛明显时可短期使用布洛芬等镇痛药。
术后出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状应及时复诊，恢复期间避免吸烟饮酒，保持充足休息。
四个月宝宝爱吐舌头可能是正常发育行为，也可能与口腔不适、神经系统发育、胃食管反流等因素有关，家长需观察是否伴随其他异常症状。
1. 发育探索婴儿通过吐舌探索世界，属于正常口腔运动发育阶段，家长无须干预，保持宝宝手部清洁即可。
2. 口腔刺激萌牙期牙龈肿胀或口腔溃疡可能导致频繁吐舌，家长可用指套牙刷按摩牙龈，或检查口腔黏膜是否红肿。
3. 喂养问题奶嘴孔过大或喂养姿势不当可能导致吐舌反射，家长需选择合适奶嘴，喂奶时保持45度角倾斜体位。
4. 胃食管反流胃酸刺激可能导致宝宝通过吐舌缓解不适，常伴随吐奶、哭闹，家长应少量多次喂养，喂奶后竖抱拍嗝。
若宝宝持续吐舌伴随拒食、发育迟缓或异常肌张力，建议及时就诊儿科或儿童保健科评估神经发育状况。
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