如果得了慢性咽炎该怎么办
2025-10-09 16:31:15
慢性咽炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式治疗。慢性咽炎通常由长期吸烟饮酒、用嗓过度、胃食管反流、过敏反应、病原体感染等原因引起。
1、调整饮食
避免食用辛辣刺激、过烫或过冷的食物，减少对咽部黏膜的刺激。适量增加水分摄入，保持咽部湿润。可适量饮用蜂蜜水、梨汁等具有润喉作用的饮品。避免饮用浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮料。
2、改善生活习惯
戒烟限酒，减少烟草和酒精对咽部的刺激。避免长时间大声说话或用嗓过度，注意声带休息。保持室内空气流通，使用加湿器维持适宜的湿度。避免接触粉尘、烟雾等刺激性气体。
3、药物治疗
可在医生指导下使用复方硼砂含漱液、西地碘含片等局部用药缓解症状。对于细菌感染引起的慢性咽炎，可能需要使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。过敏因素导致的咽炎可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等抗过敏药物。
4、物理治疗
可采用超声雾化吸入治疗，使用生理盐水或药物溶液进行雾化，帮助缓解咽部不适。对于咽后壁淋巴滤泡增生明显的患者，可考虑激光或微波治疗。低温等离子消融术可用于治疗顽固性慢性咽炎。
5、中医调理
中医认为慢性咽炎多属肺肾阴虚或脾虚湿困，可辨证使用养阴清肺汤、六味地黄丸等方剂。针灸治疗可选择天突、廉泉等穴位。也可尝试中药代茶饮，如用麦冬、玄参、桔梗等泡水饮用。
慢性咽炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。适当进行有氧运动如散步、游泳等，增强体质。注意口腔卫生，饭后及时漱口。保持良好心态，避免焦虑紧张情绪。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除其他疾病可能。定期复查，遵医嘱调整治疗方案，不可自行增减药物。
