月经期间小肚子疼怎么回事

2026-01-01 18:58:32

月经期间小肚子疼可能由原发性痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、经期受寒等因素引起，可通过热敷、药物止痛、调整饮食等方式缓解。

原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，通常表现为下腹坠胀感伴随腰酸。月经初潮后1-2年内高发，疼痛多出现在经期前12小时至第2天。建议使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物抑制前列腺素合成。日常可进行盆底肌放松训练，避免经期剧烈运动。

子宫内膜异位症可能导致进行性加重的痛经，疼痛常放射至腰骶部，可能伴随性交痛或不孕。该病与经血逆流、免疫异常有关，可通过腹腔镜确诊。治疗常用地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球、屈螺酮炔雌醇片等药物抑制内膜生长，严重者需手术切除病灶。

盆腔炎引起的疼痛多为持续性钝痛，可能伴随发热或异常分泌物。常见病原体包括淋球菌、衣原体等，需通过分泌物检测确诊。治疗多采用盐酸多西环素片、甲硝唑阴道凝胶、头孢克肟分散片联合用药，急性期需卧床休息并禁止性生活。

子宫腺肌症患者子宫均匀增大，痛经程度随病程加重，可能合并月经量增多。该病与子宫内膜侵入肌层有关，超声检查可见肌层蜂窝状改变。可选用左炔诺孕酮宫内缓释系统、米非司酮片等药物控制病情，保守治疗无效时需考虑子宫切除术。

寒冷刺激导致盆腔血管收缩引发痉挛性疼痛，常见于经期接触冷水或进食生冷食物。表现为下腹绞痛且热敷后可缓解。建议饮用红糖姜茶促进血液循环，使用暖水袋热敷下腹部，穿着高腰保暖裤避免腰腹受凉。

经期腹痛期间应保持每日8小时睡眠，避免咖啡因和酒精摄入。可适量食用菠菜、牛肉等富铁食物预防贫血，每周进行3次低强度瑜伽改善盆腔血液循环。若疼痛持续超过3天或伴随大量血块、发热等症状，需及时就诊妇科排查器质性疾病。