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喝茶可以预防心血管疾病吗？三大法宝预防高血压

喝茶可以预防心血管疾病吗？三大法宝预防高血压

高血压的症状在任何年龄段都有，特别是现在老年人，高血压的患者特别多，很多家庭都很担心，有时会危害患者的生命，所以我们在生活中不仅要了解治疗，还要了解预防高血压的方法。预防高血压的方法是什么？预防高血压的方法是什么？1、每周3次，至少30分钟适当的运动，不仅锻炼身体，还有预防高血压疾病的效果，一举两得。专

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