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婴儿补钙应该吃什么食物补钙效果最好的5类食品

婴儿补钙应该吃什么食物补钙效果最好的5类食品

宝宝的生长发育迅速，足够的营养能够保证宝宝的身体发展需求。对于宝宝来说，足够的钙质能够促进骨骼，牙齿健康发展，还能使宝宝快速长高。许多母亲知道给婴儿补钙，但不知道什么食物有助于补钙。婴儿应该补钙吃什么食物？1、芝麻酱是一种非常好的补钙食品，适用于一岁以上的宝宝。芝麻酱的钙含量比芝士多，本身芝麻就有壳

#婴儿 #补钙

婴儿如何补钙？婴儿补钙可多吃哪些食物？

婴儿如何补钙？婴儿补钙可多吃哪些食物？

宝宝怎样补钙？实际上防止婴儿缺钙要从怀孕期间开始做起，准妈妈要多吃牛乳、蛋类食品、猪瘦肉、动物肝部、海鲜产品、豆类食品、蔬菜水果、新鲜水果等富含钙的食品类。奶水中带有较多便于消化吸收的维他命D、钙和磷，因此纯母乳喂养可以协助小宝宝补钙。小宝宝补钙吃什么食物1、牛乳500克牛乳，含钙300mg，还带有多种多样碳水

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