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失眠多梦与乙型肝炎有关小心乙型肝炎在家庭中传播

失眠多梦与乙型肝炎有关小心乙型肝炎在家庭中传播

感染乙型肝炎的方法很多，会带来肝脏的危害，所以必须更加了解乙型肝炎的常见症状和危害。1、全身表现患者身体疲劳，容易疲劳，可伴随轻度发热等。失眠、多梦等可能与此有关。2、消化道表现肝炎时，肝功异常，胆汁分泌减少，食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等常见。3、黄疸病情严重时，肝功能受损，胆红素摄取、结合

#肝炎 #失眠 #乙型肝炎

失眠多梦是因为肾不好？睡觉时身体出现这4个异常警惕肾病

失眠多梦是因为肾不好？睡觉时身体出现这4个异常警惕肾病

肾病的出現会危害人体健康。因此，注意肾病变的信号最好在第一时间采取改善措施。很多人出现肾脏疾病之后继

#肾病 #失眠

经常失眠多梦小心抑郁症 5种症状预示抑郁症

经常失眠多梦小心抑郁症 5种症状预示抑郁症

抑郁症是一种精神障碍性疾病，近年来，社会竞争力越来越大，生活越来越紧凑，很多人消化不了负面情绪，抑郁症的发生，特别是大学生群体，抑郁症轻生的逐年增加。因此，早发现抑郁症可以防止不良后果的发生。抑郁症初期，人体有以下异常表现，不容忽视。一、食欲异常抑郁症患者会出现生理和心理方面的改变，其中食欲变得异常

#抑郁症 #失眠

孕妇失眠多梦怎么办？

孕妇失眠多梦怎么办？

孕妇失眠多梦可通过调整作息、改善睡眠环境、适度运动、心理疏导、遵医嘱用药等方式缓解。孕妇失眠多梦通常由激素变化、心理压力、缺钙、尿频、不宁腿综合征等原因引起。1、调整作息保持规律作息有助于改善睡眠质量。建议孕妇固定每天入睡和起床时间，避免白天长时间午睡，午睡时间控制在30分钟以内。睡前1小时避免使用电子设备，减少蓝光对褪黑素分泌的干扰。可以尝试睡前阅读纸质书...

#失眠 #孕妇

准妈妈多梦有“心”因

准妈妈多梦有“心”因

孕妈妈多梦有“心”因有的孕妇常去医院门诊资询，述说自身晚间老是做梦，危害睡眠质量，有时候还做些惊惧、可怕的恶梦。在沟通交流中掌握到，这种女性在怀孕期间都是有那样或那般的精神压力，或精神负担。例如：有的孕妇顾忌胎宝宝能不能完善，是否会生长发育出现异常或畸型，特别是在怀孕的过程中，因发烧感冒等病症，服用

#多梦 #准妈妈

准妈妈多梦有“心”因

准妈妈多梦有“心”因

有的孕妇常去医院门诊资询，述说自身晚间老是做梦，危害睡眠质量，有时候还做些惊惧、可怕的噩梦。在沟通交流中掌握到，这种女性在怀孕期间都是有那样或那般的精神压力，或精神负担。例如：有的孕妇顾忌胎宝宝能不能完善，是否会生长发育出现异常或畸型，特别是在怀孕的过程中，因发烧感冒等病症，服用过药品之后，也是疑虑

#多梦 #准妈妈

失眠多梦吃什么？四种食物可以缓和

失眠多梦吃什么？四种食物可以缓和

睡眠是我们忙于工作和生活后休养的时间，良好的睡眠可以保证第二天的工作和生活能量。但是，很多人被失眠多梦所困扰。失眠多梦可能与生活和工作压力有关。在这种情况下，除了放松身心之外，多吃以下四种食物也可以缓解:枣枣含有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，具有补脾安神、无聊、无眠的作用。每晚取枣20~30

#失眠 #食物

失眠多梦心肾不足吃什么？失眠吃莲子治疗失眠

失眠多梦心肾不足吃什么？失眠吃莲子治疗失眠

一、莲子补益心治失眠多梦莲是中国原产，首次载于《诗经》，中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经、补益心、健脾止泻、补肾固精、主治脾虚搪塞、痢疾、食欲不振它具有补充中益气的作用，在古药书中，被称为补充不严峻不干燥的粮食佳品。此外，它还具有良好的内敛和健脾药用，所以煮一碗甜莲子粥有很多好处。中医认为，百

#失眠 #多梦

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