男性更年期

男性更年期肾阳虚用什么食疗调理呢
男性更年期肾阳虚可选用羊肉汤、黑芝麻糊、枸杞山药粥、核桃仁炒韭菜、海参炖鸡汤等食疗方调理。肾阳虚多因年龄增长、肾气亏虚导致,表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状,食疗需以温补肾阳为主,同时建议结合中医辨证调理。1、...

男性更年期失眠有什么特征
男性更年期失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、早醒等,可能伴随夜间潮热、情绪波动等症状。男性更年期失眠通常与睾酮水平下降、心理压力增大、慢性疾病等因素有关。1、入睡困难男性更年期可能出现躺在床上超过30分钟仍无法入睡的情况。...