中药减肥-3-博禾医生

中药减肥

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其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。偏方好享瘦之中药配方一:1.桑叶10克2.百合10克3.桑葚10克4.天冬10克5.决明子10克6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早

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推荐中药减肥秘方是什么?让你健康减肥瘦身不反弹

现在市面上有很多的减肥方法，但是能否健康减肥才是真正王道。那到底有哪些才是健康减肥的方法呢?今天，小编就为大家一一介绍。《本草纲目》是著名医学家李时珍的著作，整本书收集了一万多份药方，不仅有治病、理疗、调理等作用的药方，对于减肥燃脂、降低三高、促进代谢的药方也有编著在内，中医减肥不仅安全有效而且还能

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减肥必知的方法有哪些?25岁后中药减肥更有效

一般说来，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。体重增长更多的部分主要是脂肪。当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常)，体重增加，并对健康造成一定影响就是肥胖了。根据世界卫生组织推荐的体重指数(BMI)，在亚洲地区，BMI以18.5-22.9为正常，23-24.9为超重，大于25为肥胖

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一日三餐中药减肥食谱是什么? 1周调理身体排走脂肪

如果你很想减肥，又苦于不爱运动，控制不了嘴巴时，不妨试试为你推荐的一日三餐中药减肥食谱，既安全又有效，照着吃可以促进肠道蠕动，让你快速瘦下来，更重要的是，瘦身的同时还能养出好肌肤。一起来看看吧。周一:枸杞消水肿减肥食谱早餐:薏米粥1碗加西葫芦，枸杞20克泡水喝。中餐:清炒苦瓜加米饭半碗。晚餐:青菜汤加米饭半

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中药减肥食谱是什么?一日三餐帮你7天瘦出好身材

如果你很想减肥，又苦于不爱运动，控制不了嘴巴时，不妨试试小七为你推荐的一日三餐中药减肥食谱，既安全又有效，照着吃可以促进肠道蠕动，让你快速瘦下来，更重要的是，瘦身的同时还能养出好肌肤。一起来看看吧。周一:枸杞消水肿减肥食谱早餐:薏米粥1碗加西葫芦，枸杞20克泡水喝。中餐:清炒苦瓜加米饭半碗。晚餐:青菜汤加米

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中药减肥应该怎么吃?推荐一周高效中药减肥餐

周一:枸杞消除周末水肿，打造一周新气象早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。小tips:枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热很容易被破坏，所以泡水时不易用太热的水。周二:大黄开胃消食，促进肠胃消化早餐:饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。中餐:黄

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减肥茶也能自己做吗?中药减肥茶帮你轻松排毒去油

喝减肥茶要根据每个人不同的体质选择减肥茶，应该注意什么?选择市面上的减肥茶，成份一定要注意，几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅，甚至还有辣椒等成份，虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧，但是它却又可能会造成你的食欲大增，吃多了有可能不瘦反胖呢!若是真的要选择喝减肥茶的话，最好是由中医师针对你个人体质和症

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一周中药减肥食谱是什么? 初秋帮你瘦身促消化

对于想要快速见到减肥效果又不想运动的女生来说，中药减肥餐就是最好的方法了，能够促进肠胃的蠕动和消化，达到快速瘦身的效果，下面减肥达人就为大家带来一周中药减肥餐食谱，让你瘦下还能获得甜蜜桃花运!周一:枸杞消除周末水肿早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小

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中药减肥适合哪些人?中医这四种体质人群适合

是药三分毒，对于药物，人们总会有几分担心，害怕用药会产生副作用，从而对身体造成损害。因此，对于中药减肥，人们也更加谨慎小心，医生也表示中药减肥不能走进误区，需要在医生的望闻问切指导之下用药。中药减肥切忌跟风药材需辨证施治医师介绍，中药减肥不同于西药减肥药物，其严格遵循国际减肥标准"不腹泻、不厌食、不

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中药减肥茶别乱喝中药喝错致胖又伤身

中药减肥茶，除了运动减肥、节食减肥的方法，很多MM都会尝试用喝中药减肥茶来减肥。但喝茶是否真的能够减肥呢?喝茶减肥是否每一个人都适用?看看下面的内容就知道了。中药减肥茶喝茶减肥不靠谱Q:网上有些说法，认为不同的茶可以针对不同的身体部位减肥，比如山楂和枸杞可以针对腹部消脂，而柠檬草、马鞭草等可以针对消除腿部水

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中药减肥有哪些方法?中药减肥的四大热门偏方

推荐阅读:欧美五大流行时尚瘦身法减肥方1: 山楂薏米水功能: 利水、消积滞、瘦身。材料: 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。做法: 所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味医学教育网搜集整理。(注意:冰糖不能久煮，否则会变酸)解说: 生薏米利水，可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流，可助

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中药减肥有哪些方法?5款奇效中药减肥食品

中药减肥主要是利用传统的中药疗法，从体内调理开始改善人们由于不良的生活习惯积聚下来的废物，从而达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方法，但需要持之以恒，一直保持良好的生活状态才能达到理想的减肥效果。下面为大家推荐几款奇效中药减肥食品，一起来看看吧!${FDpageBreak}古时肥胖并没有认为是病，所以中草药中没有

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中药减肥有效吗?推荐10种减肥中药食材

相对西药通过抑制食欲、激素等减肥，中药减肥则是健康有效的首选。想要瘦身的您，不妨选用有减肥功效的养生中药和食物。那么，你知道哪些中药具有减肥瘦身的效果吗?一起来看看吧。中药减肥要辨证分型一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种:1、脾虚湿阻:体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉

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节后自制中药减肥茶的做法减肥茶清脂解腻轻松瘦

1、山楂决明子清脂茶原料:山楂干15，克决明子10，克绿茶2克，清水700ml，冰糖随意。做法:①将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。②锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。③放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。瘦身功效:减肥，清肠，清脂，瘦身。2、草莓

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中药减肥四方法是什么?中药减肥助你拥有苗条身材

目前导随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医减肥中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道，就其常用药物与方例稍加归纳，约有六大法。如下:一、和胃消脂法:形体肥胖

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中药减肥的方法是什么?针对4种体质打造你的专属中药减肥茶

清热鹫药物对象:30岁以下白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，大便秘结等，从中医角度来看，除了选用降脂、利尿药物外，重点是选用清热药。使用药材:1、决明子:味甘、苦，性微寒，有清热明目、润肠通便的作用。可以降血压、降低胆固醇，有保

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中医减肥更健康吗?中药减肥食谱降脂瘦身更健康

安全减肥一直是人们所向往的，虽然生活中有很多有效的减肥方法，但是不少使用后对人体的健康是有伤害的，这样的减肥其实是得不偿失的。如何安全减肥一直是人们想要了解的，中医治疗一直是治疗疾病比较安全的方法，对于减肥，中医也是有方法的。那么中医减肥法有用吗?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。中医减肥法有用

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中药减肥更安全吗?细数有效减肥的10种中药

夏日减肥什么样的方法更有效更轻松?专家指出，中药减肥相对于西药来的更靠谱，那什么样的中药具有减肥的功效呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、决明子有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。2、山

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中药减肥食谱怎么吃?中药减肥四天让你瘦十斤

中药减肥法是日常生活中非常常见的一种减肥方法，那么平时我们因该如何采用这种减肥方法呢?下面小编就要跟大家一起分享一个中药减肥食谱，帮助大家快速有效的达到自己理想的瘦身目标。周一餐单:大黄开胃消食大黄的活性物质白藜芦醇能抑制胆固醇吸收，含有儿茶素等能降低毛细血管通透性，增加内皮致密性，限制有害脂质的进入

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中药减肥是什么?盘点春季的九种中药减肥妙方

1、疲劳型肥胖这类肥胖者因"元气"(简单的说，就是生命能源)不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。症状:极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。中药妙方:香砂六子汤。它有恢复"元气"、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并

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