一天之内吃三个橙子一般容易出现上火的现象，虽然橙子属于凉性的水果，在一定程度上能够起到清热去火的作用，但若是过量食用，则可表现为咽干、牙龈肿痛等上火症状，大量使用还可能会引起腹痛、腹泻等现象。因此建议患者平时饮食要多样化，结合自身的健康状况，适当的摄入橙子，以免产生不良影响。
橘子是生活中常见的水果，酸甜适中。适当的摄入可以开胃消食，增进食欲，尤其是消化不良食欲不振的人。橙子含有更多的维生素和矿物质，尤其是维生素C含量很高，适当的摄入量可以发挥抗氧化作用，可以去除体内的自由基，帮助皮肤新陈代谢。如意外进食引起火灾症状，可喝一些金银花茶、菊花茶等，必要时可在医生指导下服药。
