老人服药猝死引热议！专家敲黑板：降压药这样吃等于服毒

降压药吃错真要命！最.近一则老人用药不当的新.闻让人揪心，血压没控制住反而把身体搞垮了。降压药不是糖果，吃多吃少都有讲究，今天咱们就掰开揉碎说说这降压药的门道。

一、降压药吃错有哪些危险

1、剂量过大

血压降得太快就像急刹车，容易导致脑供血不足。头晕眼花还算轻的，严重的可能直接晕厥。

2、擅自停药

血压像弹簧，压得越狠反弹越厉害。突然停药会让血压报复性反弹，血管承受不住就可能爆掉。

3、混吃药物

有些降压药和感冒药、止痛药是死对头，混着吃轻则药效打折，重则伤肝伤肾。

二、降压药正确服用指南

1、定时定量

每天固定时间吃药，就像上班打卡不能迟到早退。建议用手机设个吃药闹钟，准点提醒。

2、姿势要对

站着吃药容易呛着，躺着吃药可能粘在食道上。最靠谱的姿势是坐着吃，温水送服。

3、监测血压

买个家用血压计，早晚各量一次。记录本上写写画画，复诊时医生一看就明白。

三、降压药常见误区

1、血压正常就停药

降压药不是退烧药，血压正常是药在起作用。擅自停药就像拆东墙补西墙，迟早要出事。

2、听邻居推荐换药

降压药分好几类，适合别人的未必适合你。换药就像换对象，得找专业的媒人把关。

3、迷信保健品

某些保健品吹得天花乱坠，其实连生产批号都没有。降压这事还得靠正规军，杂牌军靠不住。

四、日常降压小妙招

1、低盐饮食

咸菜腊肉要少吃，每天盐不超过5克。买个控盐勺，手抖的毛病立马治好。

2、适当运动

散步游泳都不错，微微出汗最理想。千万别学年轻人撸铁，小心血压爆表。

3、保证睡眠

晚上11点前躺平，睡不着也别玩手机。睡前泡脚20分钟，助眠效果杠杠的。

降压是个持久战，既不能操之过急也不能掉以轻心。记住这些用药常识，血压稳稳的才能身体棒棒的。下次复诊记得把用药疑问都列出来，和医生好好唠唠。