心脏不好的老人，身上这3处会“喊痛”，若无痛感，心脏还算健康

心脏就像人体内的永动机，一刻不停地工作着。但你知道吗？当它“累”了的时候，会通过身体其他部位发出求.救信号。特别是中老年人，这三个地方出现莫名疼痛时，可能不是简单的肌肉酸痛，而是心脏在“喊救.命”。

一、胸口疼痛：最直接的警.报

1、典型心绞痛

表现为胸骨后压榨性疼痛，像有块大石头压在胸口。这种不适感可能向左肩、左臂内侧放射，持续3-5分钟。约70%的心脏问题会首发这种症状。

2、不典型表现

有些人会出现牙痛、下颌痛等“异位疼痛”，女性更常见。这种疼痛与进食冷热无关，且找不到具体疼痛点。

二、左肩臂异常：容易被忽视的信号

1、牵涉痛现象

心脏和左肩的神经传导通路存在交叉，心肌缺血时可能表现为左肩持续钝痛。特点是活动时加重，休息不缓解。

2、麻木感预警

部分患者会先出现左臂无力、麻木，像有蚂蚁爬行。这种症状在清晨起床时尤为明显。

三、上腹痛：最会伪装的症状

1、胃痛假象

心脏下壁靠近胃部，缺血时可能表现为上腹灼痛、胀闷。常被误认为胃炎，但服用胃药无效。

2、伴随症状

这类疼痛往往伴有恶心、出冷汗，平躺时加重。与真正胃病的区别是疼痛与饮食时间无关。

四、需要警惕的特殊表现

1、夜间阵发性呼吸困难

睡梦中突然憋醒，需要坐起才能缓解。这是心功能下降的典型表现。

2、不明原因疲乏

轻微活动就气喘吁吁，连刷牙都感觉累。可能是心脏泵血功能减退的信号。

3、下肢水肿

脚踝部位一按一个坑，下午加重晨起减轻。提示心脏回流受阻。

五、三个自测小方法

1、摸脉搏

平静状态下心率持续超过100次/分或低于50次/分需警惕。

2、观察唇色

自然光下嘴唇呈现青紫色，可能提示循环不良。

3、爬楼测试

匀速爬三层楼，若中途需要休息说明心肺功能下降。

心脏发出的疼痛信号就像身体的安全警.报，早发现就能早干预。记住这些特殊表现，定期给心脏做个“体检”，别等它罢工了才后悔。健康的心脏不会突然崩溃，它总会给我们留下求.救的时间窗口。